こんにちは。あるいはこんばんは。

今日はウェーブ5#1上級フォーカス12をやってみましたよ?
まあ、何も見えなかったといいますか、不思議体験などなかったのですが……。
最近台風やら低気圧の通過やら、天候気候も関係しているのでしょうか。
よくわかりませんが。
ですから今日はそういったメンタル面について書いていければと思います。
ええと、ぶっちゃけ途中で寝てしまったのです。
寝落ち、ってやつですね。

疲れてる、やる気がない、明かされたくない過去を暴かれているから書いていない……などといったわけではなく、ただ単純にブラックアウト。

闇

「自由に時間を使ってください」とガイダンスが流れ、その後は暗闇に放りだされるわけです。
奇妙な体験をしているときはガイダンスは時に邪魔な存在ですが、何も取っ掛かりのないような今回のような場合というのはただ延々と流れ続ける「ブーン」というヘミシンク音の連続は快眠を誘います。

これは個人の意見なのですが、

・あまりに悩みを抱え込みすぎていても脳が疲れて寝てしまう
・軽い好奇心で挑んでもいつの間にか気持ちよくなって寝てしまう
・焦ってもやっぱり寝てしまう
・寝てしまう、寝てしまう、寝てしまうetc...

うーん、まとめてみたつもりでしたが上手くまとまりませんね。
と、言うことは自分でも良くわかっていない可能性があります。

心身のリラックスが扉を開ける大きな鍵となっていることはわかるのです。この辺を練習するエクササイズに戻ってみるのもいいのかもしれません。そして、もう何度も繰り返しているリリースとリチャージのエクササイズ。日々、嫌なことにまみれてますからね。この辺りの心の垢をしっかりと削ぎ落としておかないとこれから先の不思議体験は辛いのかもしれません。

ヘミシンクを再開して一月以上が軽く過ぎたわけですが、そのほとんどがやはり寝ます。
そして、何らかの体験をすることは僅か。

何か理由があるのでしょうね。
なんでしょうね。

ただ、なにも経験しないというわけではないので、毎回楽しみではあるのですが。
しかしあまりこの体験にワクワクしすぎるのも現実逃避なのかなあと思うわけです。

地に足をつけてこそのヘミシンク体験であって、あくまでも現実を補佐する位置であって欲しい。
そう思います。だからこそ、日頃の心身の健康面に気を使わなければいけないなと思うわけです。

では、今日はこのあたりで。また。
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