こんにちは。

これで太っちょやぽっちゃりでお悩みのあなたも痩せる? 体がスリムにあら不思議?
と、なるかどうかはわかりませんが、現実の食べ物の変わりになると言うエナージー・フード。
今日はウェーブ3、#5エナージー・フードをやってみました。
雲海
最近見る心象風景はいつもこれです。フォーカス12。ほとんどの場合が宙に舞い上がり、飛んでいます。上は澄みきった青空。下に広がるのはどこまでも続く白い雲海。太陽の光に穏やかに照らされて……実に気持ちが良いので、よく寝落ちします。

あと、フォーカス10から12への移行ですが以前の記事で書いたように大仏様を見上げる感じよりも、むしろ共鳴エネルギーバルーンに包まれた自分が大仏様の目線に浮かび上がる、もしくはピラミッドの頂上、天辺の高さまで浮かび上がるような「浮き上がるイメージ、感触」で良いみたいです。
無題_

こっちの方がすっきりしておりまして、ガイダンスから想像できる具体的なイメージにも近いかと思いました。
浮き上がる感じです。自分の体を大きくする感じではなく、浮き上がる感じ。それとともに自分の感覚を鋭く、そして先へ先へと伸ばしていきます。
これでも上手く行かない方はいらっしゃると思います。また何か気づき、思いつきましたらブログに書いていきますね!

で、本題のエナージー・フード。
両手に集中して、無限に遠い彼方から清らなエネルギーを取り寄せるのが良さそうですね。汚れていない、清浄なエネルギー。手に届く範囲でもっとも清らかで尊いもの。そういったものをイメージして両手から取り込みます。多くの場合、真白く輝く純粋なエネルギーになると思います。

その清らかで純粋なエネルギーを両手の手のひらから取り込んで、そのエネルギーが体全体に染み渡るようにすみずみまで配る。これをちょっとだけ長めに行います。
するとあら不思議、何だが体が腕の方からポカポカに。なりましたか? なりませんか?

あと感じましたのはこのエナージー・フードの摂取ですが一回で満腹感を感じなければ、複数回繰り返して行うのも良いかも知れません。「おかわり!」ですね。
いくらでも入るだけ体に取り入れちゃって良いと思います。

とにかく、体には良いものを取り入れよう! といったイメージが大切みたいです。

お腹一杯になられたでしょうか。少しでも腹の足しになれば良いのですが。とはいっても、心の方はスッキリします。ぜひ試されてみてください。
え? 本当に痩せるかどうかですって? ……心の贅肉落しにはなるのではないでしょうか。そんな気がします。
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